Igår kände jag mig inte alls pigg på hela dagen, men idag känns det betydligt bättre :)
Blev combat i 60 min på morgonen igår. Gick lite trögt, men jag genomförde hela och jag är nöjd.
Till frukost serverade jag till mig själv keso med nötter, russin, kanel och kiwi. Några ost- och skinkskivor. Att dricka blev det ingefärsvatten med honung.
Börjar känna lite i halsen, så det gäller att börja förebygga med c-vitaminer m.m.
Efteråt hade jag lite tid så jag började plocka undan lite ljus, så jag sätta fram julljusen istället.
Hann med lite också när jag kom ifrån jobb.
Idag sprang jag i 40 min på morgonen. Gick ganska bra, fast att jag fick lite håll efter halva sträckan.
Dagens frukost bjöd på kesella med fil, kanel, krossade linfrön, gojibär och banan. Några skivor ost- och skinkskivor. Ingefärsvatten att dricka.
Ha en bra dag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar